همانطور که گفتیم کل جهان و تمام موجودات از انرژی ساخته شده‌اند، هر کاری از طریق انرژی انجام می‌شود، حتما تاکنون با افرادی مواجه شده‌اید که بسیار پرانرژی هستند و از بودن در کنار آن‌ها حس بسیار خوبی دریافت کرده‌اید، در مقابل افرادی هم هستند که بسیار کم‌انرژی و به اصطلاح بی‌حوصله هستند که اگر در کنارشان باشیم حس بی‌حوصلگی آن‌ها به ما هم منتقل می‌شود، اگر ما انسان‌ها بتوانیم افکار و احساسات خود را تحت کنترل خود درآوریم یعنی قدرت این را داشته باشیم که افکار بیهوده و مضر را از ذهن خود خارج کنیم و به جای آن‌‌ها افکار مثبت و مفیدی را وارد ذهنمان کنیم انرژی فوق‌العاده‌ای خواهیم داشت که این انرژی عالی و فوق‌العاده مانند بنزین درون خوردو به ما کمک خواهد کرد تا به سمت اهداف و آرزوهای خود بشتابیم، زیرا عامل اصلی انجام هر کاری انرژی است و ما اگر دوست داریم زندگی مطلوب و خوبی داشته باشیم و از آن لذت ببریم باید کاری کنیم تا انرژی ما افزایش پیدا کند، در واقع انرژی همان فرکانس است زمانی که درون ما پر از انرژی باشد و افکار و احساسات مثبتی داشته باشیم دوباره انرژی ما بیشتر خواهد شد و به مرور و با گذشت زمان درون ما پر از انرژی‌های مثبت می‌شود یعنی فرکانس ما بالاتر می‌رود و اتفاقات بهتری را به سمت خود جذب خواهیم کرد.